南フランスの時間　rakhair　　ラクヘアー

こんばんは！志村です。

1週間頑張りました!!

きつかったあ～

けどやっぱり効果は出るみたい!!

私は1キロしか痩せてないけど（途中でバーベキューしちゃいました）体の調子が良いです★

この調子で続けてみようと思います。

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